北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
食用油
>> 熟清油
熟清油
熟清油营养价值
浏览次数:
122次
食疗作用:
1. 中国预防医学科学院经研究证实,花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌;2. 花生油中还含有多种抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效;3. 营养专家还在花生油中发理了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇,实验证明,这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂;4. 是中老年人理想的食用油脂之一,花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。
适用人群:
熟清油对哪些病有辅助治疗的作用
熟清油做法
熟清油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
共 0条/1 页 20 条/页
首页
上一页
1
下一页
末页
熟清油营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(mg)
4.00
磷(mg)
15.00
钙(mg)
12.00
镁(mg)
2.00
维生素E(IU)
42.00
脂肪(g)
99.00
同类其他材料
牛油
菜籽油
黄油渣
黄油
板绞油
羊油
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815