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黄油渣
黄油渣营养价值
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黄油渣做法
黄油渣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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黄油渣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
599
钙(毫克)
597
磷(毫克)
288
钾(毫克)
160
胆固醇(毫克)
150
镁(毫克)
97
钠(毫克)
60.2
脂肪(克)
43.8
碳水化合物(克)
40
蛋白质(克)
11.1
铁(毫克)
2.6
锰(毫克)
1.18
锌(毫克)
1.17
硒(微克)
1.1
维生素B2(毫克)
0.47
烟酸(毫克)
0.4
铜(毫克)
0.11
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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