1. 鸭蛋

2. 鸭蛋营养价值

3. 浏览次数：79次
4. 食疗作用：鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃鸭蛋?健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质哪些疾病的患者不适宜食用鸭蛋?高血压，动脉硬化，高脂血症哪些体质的人不适宜食用鸭蛋?气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质食用禁忌凡脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食；生病期间暂不宜食用；肾炎病人忌食皮蛋；癌症患者忌食；高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。

鸭蛋做法

鸭蛋菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒