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野山鸡
别名:雉鸡、山鸡、雉、原鸡、血雉
野山鸡营养价值
浏览次数:
104次
食疗作用:
补中益气 健脾止泄
野山鸡做法
野山鸡菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
花菇炖鸡汤
主料:
野山鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
共 1条/1 页 20 条/页
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野山鸡营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
126
蛋白质(克)
20.4
叶酸(微克)
18.5
碳水化合物(克)
6.6
维生素B12(毫克)
4.41
脂肪(克)
2
维生素B6(毫克)
0.35
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
钙(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
碘(微克)
一
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