龙豆

龙豆营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）32
• 胡萝卜素(微克)520
• 钙(毫克)147
• 钾(毫克)142
• 维生素A(微克)87
• 磷(毫克)54
• 镁(毫克)46
• 维生素C(毫克)11
• 碳水化合物(克)5
• 钠(毫克)4.1
• 硒(微克)4.06
• 蛋白质(克)3.7
• 膳食纤维(克)1.9
• 铁(毫克)1.3
• 烟酸(毫克)1
• 维生素E(毫克)0.77
• 脂肪(克)0.5
• 锌(毫克)0.46
• 铜(毫克)0.35
• 锰(毫克)0.19
• 维生素B2(毫克)0.06
• 维生素B1(毫克)0.04
• 叶酸(微克)一
• 维生素B6(毫克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 碘(微克)一