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血红菇
  1. 血红菇

  2. 别名:美丽红菇、朱月午、红椎菌、红茹、鳞盖红菇 血红菇营养价值
  3. 浏览次数:169次
  4. 食疗作用:血红菇有补虚养血,滋阴,清凉解毒功效。一般人都适合食用,尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。红菇是高蛋白食物,有滋补身心功效,诸无所忌。
  5. 适用人群:哪些人群适宜食用血红菇?孕妇,儿童青少年哪些体质的人适宜吃血红菇?健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质哪些疾病的患者不适宜食用血红菇?传染性疾病,五官疾病,皮肤性病,神经性疾病哪些体质的人不适宜食用血红菇?气郁体质,特禀体质食用禁忌皮肤性病瘙痒者勿食。

血红菇做法

血红菇菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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血红菇营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 脂肪(g)3.60
  • 铁(mg)8.00
  • 维生素A(ug)13.50
  • 烟酸(μg)20.20
  • 蛋白质(g)25.00
  • 钾(mg)228.30
  • 胡萝卜素(ug)80.20
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