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血红菇
别名:美丽红菇、朱月午、红椎菌、红茹、鳞盖红菇
血红菇营养价值
浏览次数:
169次
食疗作用:
血红菇有补虚养血,滋阴,清凉解毒功效。一般人都适合食用,尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。红菇是高蛋白食物,有滋补身心功效,诸无所忌。
适用人群:
哪些人群适宜食用血红菇?孕妇,儿童青少年哪些体质的人适宜吃血红菇?健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质哪些疾病的患者不适宜食用血红菇?传染性疾病,五官疾病,皮肤性病,神经性疾病哪些体质的人不适宜食用血红菇?气郁体质,特禀体质食用禁忌皮肤性病瘙痒者勿食。
血红菇做法
血红菇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
共 0条/1 页 20 条/页
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血红菇营养成分
营养素
含量(每100克)
脂肪(g)
3.60
铁(mg)
8.00
维生素A(ug)
13.50
烟酸(μg)
20.20
蛋白质(g)
25.00
钾(mg)
228.30
胡萝卜素(ug)
80.20
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