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白豆沙

  1. 白豆沙

  2. 白豆沙营养价值
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  4. 食疗作用：1)、大白芸豆还有滋阴、补肾、健脾、温中、下气、利湿、止痢、消食、解毒、止呃逆等医疗作用，为理想的食疗佳品;2)、大白芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛、小儿百日咳等病症有一定疗效;
  5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃白豆沙?健康体质平和质，气虚体质，气郁体质哪些体质的人不适宜食用白豆沙?瘀血体质食用禁忌白豆多食则性滞，故气滞便结者应慎食。

白豆沙做法

白豆沙菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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白豆沙营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 烟酸(mg)2.10
  • 核黄素(mg)0.18
  • 硫胺素(mg)0.15
  • 维生素E(mg)12.29
  • 纤维素(mg)6600.00
  • 蛋白质(mg)18600.00
  • 脂肪(mg)11000.00

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