1. 鲢鱼干

2. 别名：白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼、白脚鲢、白屿 鲢鱼干营养价值

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4. 食疗作用：鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃鲢鱼干?健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质哪些疾病的患者不适宜食用鲢鱼干?麻疹，皮肤性病哪些体质的人不适宜食用鲢鱼干?气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质食用禁忌脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

鲢鱼干做法

鲢鱼干菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒