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补血饼干
补血饼干营养价值
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补血饼干做法
补血饼干菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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补血饼干营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
451
磷(毫克)
184
钠(毫克)
177.4
钙(毫克)
76
镁(毫克)
73
钾(毫克)
72
碳水化合物(克)
68.4
脂肪(克)
14.7
维生素C(毫克)
13
蛋白质(克)
11.8
铁(毫克)
9.6
锌(毫克)
4.1
铜(毫克)
0.6
膳食纤维(克)
0.4
硒(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
锰(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素A(微克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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