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桦榕面包
桦榕面包营养价值
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桦榕面包做法
桦榕面包菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
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桦榕面包营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
328.00
碳水化合物(克)
56.60
脂肪(克)
7.50
蛋白质(克)
8.90
纤维素(克)
0.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
2.46
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
30.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
1.80
锌(毫克)
0.79
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.57
钾(毫克)
90.00
磷(毫克)
174.00
钠(毫克)
236.00
硒(微克)
12.23
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