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>> 凉粉
凉粉
别名:漏鱼、刮条
凉粉营养价值
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凉粉做法
凉粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
米凉粉
主料:
凉粉
口味:
麻辣味
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287次
香菇酱拌凉粉
主料:
凉粉
口味:
香辣味
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鸡豆凉粉
主料:
凉粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
469次
杂蔬炒凉粉
主料:
凉粉
口味:
酱香味
浏览次数:
277次
共 44条/3 页 20 条/页
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凉粉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
37
钙(毫克)
9
碳水化合物(克)
8.9
钾(毫克)
5
镁(毫克)
3
钠(毫克)
2.8
铁(毫克)
1.3
磷(毫克)
1
硒(微克)
0.73
膳食纤维(克)
0.6
脂肪(克)
0.3
锌(毫克)
0.24
蛋白质(克)
0.2
烟酸(毫克)
0.2
铜(毫克)
0.06
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B2(毫克)
0.01
锰(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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