炒蒜苔

材料：

• 主料：蒜苔半斤
• 辅料：
• 调料：福临门天适量,精盐适量,青椒适量

操作步骤：

准备好一把蒜苔和一瓶辣子鸡，將蒜苔洗淨，去掉两头之后切成一段一段的

将切好的蒜苔放在盘子里备用

待油炸热后将蒜薹放入锅中炒

炒3-5分钟后，加入辣子鸡等调料，加一点点水，待水开后调味，出锅