冻豆腐自然解冻后,切小薄片,沸水中焯烫30秒,捞出,挤干水份。生菜1颗洗净,后沸水中焯烫30秒。 木耳提前泡发,去除杂质,一并沸水中焯烫1分钟。焯烫后的生菜和木耳过凉水,挤净水份后切小碎块儿。所有材料放入大碗中,加少许白糖,醋、老干妈、火锅调料拌匀即可。