烧烤四季豆

材料：

• 主料：四季豆100g
• 辅料：
• 调料：孜然粉适量,胡椒粉适量

操作步骤：

四季豆去掉筋膜洗净沥干水分。

油锅烧五成热，将四季豆炸到起泡。

捞出沥干油分。

烧烤料兑适量水搅拌均匀。

将四季豆和烧烤料搅拌均匀，撒上适量胡椒粉，孜然粉。

搅拌均匀腌制半小时。

平底锅烧热，将腌制好的四季豆放在上面，小火煎三分钟，中途要不停翻面。

关火，将四季豆放在盘子里，上面再撒一层孜然粉，吃的时候拌匀即可。