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健康减脂的凉拌芦笋
菜系:
功效分类:
制作难度:切墩(初级)
烹饪时间:10分左右
口味:
工艺:

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健康减脂的凉拌芦笋

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材料:

操作步骤:

1芦笋洗净掰成段,锅中放水加少许盐烧开后放芦笋煮熟捞出晾凉。
2将煮熟的芦笋放入碗中,加生抽、蒜片、香油拌匀即可食用。

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