1将胡萝卜汁、番茄汁、菠菜汁分别加热至40度左右2把事先泡好的吉利丁分成3等份,分次加入锅中使其熔化3将白醋和橄榄油一起倒入搅拌盆中搅拌均匀4再加入盐、法式芥末酱、胡椒粉调拌一下5将煮好的酱汁各自加入软胶模中,送入冰箱冷藏6将冷冻好的果冻取出放入盘中,在表面装饰上做好的沙拉酱