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螯虾
螯虾营养价值
浏览次数:
82次
食疗作用:
淡水虾性温味甘,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
螯虾做法
螯虾菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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螯虾营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
93.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
3.80
蛋白质(克)
14.80
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
4.31
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.18
烟酸(毫克)
2.70
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
2.00
钙(毫克)
85.00
铁(毫克)
6.40
锌(毫克)
1.45
铜(毫克)
1.07
锰(毫克)
3.25
钾(毫克)
550.00
磷(毫克)
228.00
钠(毫克)
225.20
硒(微克)
7.90
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