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奶酪布丁
奶酪布丁营养价值
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85次
食疗作用:
奶酪布丁中含有奶酪的营养成分,含有容易被人体吸收的钙,对人体的骨骼发育有好处。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,保护眼睛的健康并保护肌肤的健美。有利于维持人难题肠道内的正常菌群的稳定和平衡防治腹泻和便秘。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃奶酪布丁?健康体质平和质食用禁忌市面上的布丁的生产是离不开食品添加剂,不可多吃。服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
奶酪布丁做法
奶酪布丁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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奶酪布丁营养成分
营养素
含量(每100克)
钙(mg)
3.20
蛋白质(g)
4.60
脂肪(g)
13.50
碳水化合物(g)
16.90
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