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奶酪片
别名:芝士片
奶酪片营养价值
浏览次数:
240次
食疗作用:
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪片中的钙很容易被吸收。就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪片能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。奶酪片中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便泌和腹泻。奶酪片中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。英国睡科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪片,有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿发生的作用。
适用人群:
奶酪片对哪些病有辅助治疗的作用
奶酪片做法
奶酪片菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
可爱的卡通蛋堡
主料:
汉堡胚
口味:
咸香
浏览次数:
664次
木瓜魔芋沙拉
主料:
熟鸡蛋
魔芋条
黄瓜
口味:
清淡
浏览次数:
424次
共 2条/1 页 20 条/页
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奶酪片营养成分
营养素
含量(每100克)
硒(μg)
1.50
钠(mg)
597.00
磷(mg)
346.00
钾(mg)
78.00
锰(mg)
0.17
铜(mg)
0.14
锌(mg)
6.79
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