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羊蹄筋

  1. 羊蹄筋

  2. 羊蹄筋营养价值
  3. 浏览次数：116次
  4. 食疗作用：1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老;2. 具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
  5. 适用人群：羊蹄筋对哪些病有辅助治疗的作用

羊蹄筋做法

羊蹄筋菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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羊蹄筋营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 锌(mg)0.90
  • 硒(μg)0.90
  • 钾(mg)1.20
  • 碳水化合物(g)1.90
  • 铁(mg)2.60
  • 维生素A(ug)4.20
  • 镁(mg)8.50

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