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霉干菜

  1. 霉干菜

  2. 别名：乌干菜、干冬菜、咸干菜、霉干菜、梅干菜 霉干菜营养价值
  3. 浏览次数：120次
  4. 食疗作用：在腌菜中，霉干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮，治声音不出。
  5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃霉干菜?健康体质平和质，气郁体质，阴虚体质哪些体质的人不适宜食用霉干菜?阳虚体质食用禁忌霉干菜忌于羊肉同食，否则会导致胸闷。

霉干菜做法

霉干菜菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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霉干菜营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 铁(mg)0.38
  • 维生素C(mg)36.30
  • 蛋白质(mg)130.00
  • 脂肪(mg)600.60
  • 水分(mg)17.00
  • 胡萝卜素(mg)120.00

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