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红菜头
别名:红甜菜,根甜菜
红菜头营养价值
浏览次数:
146次
食疗作用:
根甜菜含较多的糖分,能在肝内合成较多的肝糖原,有解毒保肝作用。根甜菜还含有特殊成分--甜菜碱,其能提供甲基制造胆碱,胆碱是合成磷脂的主要原料,能促进肝脏中脂肪的代谢,减少脂肪在肝脏的堆积,有预防脂肪肝和减少肝硬化发展的作用。可见,根甜菜治疗肝病有其独特功效。另外,根甜菜还有治吐止泻、治疗胃溃疡、驱除体内寄生虫的功能。其与牛肉片同炒,有补脾健胃、益气养血、强壮身体的作用。
适用人群:
红菜头对哪些病有辅助治疗的作用
红菜头做法
红菜头菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红菜头水煎饺
主料:
小麦粉(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
共 1条/1 页 20 条/页
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红菜头营养成分
营养素
含量(每100克)
硒(mg)
0.29
钠(mg)
20.80
磷(mg)
18.00
钾(mg)
254.00
锰(mg)
0.86
铜(mg)
0.15
锌(mg)
0.31
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