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乌鱼蛋

  1. 乌鱼蛋

  2. 乌鱼蛋营养价值
  3. 浏览次数：91次
  4. 食疗作用：乌鱼蛋含丰富的蛋白质，营养丰富。
  5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃乌鱼蛋?健康体质平和质哪些体质的人不适宜食用乌鱼蛋?痰湿体质，特禀体质食用禁忌海鲜过敏者禁止食用。

乌鱼蛋做法

乌鱼蛋菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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乌鱼蛋营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 锰(mg)0.04
  • 铜(mg)0.09
  • 烟酸(mg)0.10
  • 硫胺素(mg)0.11
  • 核黄素(mg)0.49
  • 锌(mg)1.61
  • 碳水化合物(mg)2100.00

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