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乌鱼子
  1. 乌鱼子

  2. 乌鱼子营养价值
  3. 浏览次数:76次
  4. 食疗作用:有养血,通经,催乳,补脾,益肾,滋阴,调经,止带功效。
  5. 适用人群:乌鱼子对哪些病有辅助治疗的作用

乌鱼子做法

乌鱼子菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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乌鱼子营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 硫胺素(mg)0.02
  • 核黄素(mg)0.04
  • 锰(mg)0.10
  • 铜(mg)0.69
  • 铁(mg)1.00
  • 锌(mg)1.34
  • 维生素E(mg)1.49
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