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>> 柴鱼
柴鱼
别名:木鱼
柴鱼营养价值
浏览次数:
166次
食疗作用:
柴鱼有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃柴鱼?健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质哪些体质的人不适宜食用柴鱼?气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质食用禁忌过敏体质,瘙痒者勿食。
柴鱼做法
柴鱼菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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柴鱼营养成分
营养素
含量(每100克)
维生素A(ug)
1.80
蛋白质(g)
3.60
脂肪(g)
3.30
碳水化合物(g)
4.80
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