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孔雀蛤
别名:淡菜,翡翠贻贝,绿壳菜蛤
孔雀蛤营养价值
浏览次数:
144次
食疗作用:
【功 效】:益阴补血、益气填精、消瘿散结、止痢。【主 治】:用于气血不足、虚劳消瘦、贫血之诸虚之症。用于肾虚所致阳痿不举、腰膝酸软、疼痛。用于瘿气。用于中气下陷之久泻久痢之症。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃孔雀蛤?健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质食用禁忌第一,防过敏。贝类食的蛋白与人体蛋白质在结构上差异较大,有些人进食后,会发生哮喘、荨麻疹等过敏现象。因此,曾经有过敏史的人不宜多吃。第二,防中毒。贝类食物含有多种寄生虫,且在运输、贮藏过程,易被沙门氏菌、嗜盐菌感染,因此,食前要先用清水浸泡,烧熟煮透,方能食用,切不要吃什么害的生猛海鲜,以免引起食物中毒和寄生虫病。第三,防伤食。贝类食物多数不易嚼烂,难消化。因此老人、幼儿患有慢性胃肠道疾病者消化不良者,不宜食用。
孔雀蛤做法
孔雀蛤菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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孔雀蛤营养成分
营养素
含量(每100克)
维生素E(mg)
1.46
锌(mg)
2.08
烟酸(mg)
2.50
碳水化合物(mg)
2500.00
蛋白质(mg)
15700.00
胆固醇(mg)
116.00
钠(mg)
120.00
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