银蚶

银蚶营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）71
• 钠(毫克)280.1
• 磷(毫克)111
• 胆固醇(毫克)89
• 硒(微克)86.3
• 钾(毫克)76
• 镁(毫克)59
• 钙(毫克)49
• 蛋白质(克)12.2
• 铁(毫克)7.3
• 碳水化合物(克)2.3
• 锌(毫克)1.64
• 脂肪(克)1.4
• 烟酸(毫克)0.9
• 锰(毫克)0.71
• 维生素E(毫克)0.55
• 铜(毫克)0.13
• 维生素B2(毫克)0.06
• 维生素A(微克)一
• 维生素B6(毫克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 维生素B1(毫克)一
• 膳食纤维(克)一
• 维生素C(毫克)一
• 碘(微克)一