1. 鱿鱼(干)

2. 鱿鱼(干)营养价值

3. 浏览次数：116次
4. 食疗作用：1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃鱿鱼(干)?健康体质平和质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质哪些疾病的患者不适宜食用鱿鱼(干)?动脉硬化，高脂血症，皮肤性病哪些体质的人不适宜食用鱿鱼(干)?气虚体质，阳虚体质，阴虚体质食用禁忌脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。内分泌失调、甲亢、皮肤病患者应慎食

鱿鱼(干)做法

鱿鱼(干)菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒