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青蟹
别名:和乐蟹,红蟳
青蟹营养价值
浏览次数:
129次
食疗作用:
适宜跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛之人食用;适宜产妇胎盘残留,或孕妇临产阵缩无力,胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃青蟹?健康体质平和质,气虚体质哪些体质的人不适宜食用青蟹?气郁体质,湿热体质,痰湿体质食用禁忌螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
青蟹做法
青蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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青蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
磷(mg)
262.00
钾(mg)
206.00
锰(mg)
0.17
铜(mg)
2.84
锌(mg)
4.34
铁(mg)
0.90
钙(mg)
228.00
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