1. 真蛸

2. 别名：真章 真蛸营养价值

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4. 食疗作用：营养价值高，含有牛黄酸、活性多肽等营养功能因子
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃真蛸?健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质哪些体质的人不适宜食用真蛸?特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质食用禁忌过敏者不能吃

真蛸做法

真蛸菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒