1. 旗鱼

2. 别名：扁帆，箭鱼，剑鱼，芭蕉鱼 旗鱼营养价值

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4. 食疗作用：祛寒除湿，补虚养气，强身健体。
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃旗鱼?健康体质平和质，气虚体质，湿热体质哪些人群不适宜食用旗鱼?孕妇，乳母，婴儿哪些体质的人不适宜食用旗鱼?痰湿体质，特禀体质食用禁忌孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿不宜过多食用旗鱼、枪鱼等海鱼。这些鱼均属于野生食肉鱼。低龄婴幼儿的中枢神经系统会对这种汞的衍生物表现出特定的中毒反应。孕妇和哺乳期妇女每周食用量限制在150克即可，对于未满30个月的婴幼儿是60克。

旗鱼做法

旗鱼菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒