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塘鲺
塘鲺营养价值
浏览次数:
122次
食疗作用:
滋阴补虚。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃塘鲺?健康体质平和质哪些体质的人不适宜食用塘鲺?湿热体质,特禀体质食用禁忌鱼类过敏者不宜食用。
塘鲺做法
塘鲺菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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塘鲺营养成分
营养素
含量(每100克)
脂肪(g)
6.00
蛋白质(g)
35.00
热量(KJ)
314.00
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