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黄皮果
黄皮果营养价值
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黄皮果做法
黄皮果菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
生炒柠檬鸭
主料:
鸭
口味:
酸辣味
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385次
共 1条/1 页 20 条/页
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黄皮果营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
31.00
碳水化合物(克)
9.90
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.60
纤维素(克)
4.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
35.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.13
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
一
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.32
铜(毫克)
0.04
锰(毫克)
0.60
钾(毫克)
226.00
磷(毫克)
一
钠(毫克)
6.50
硒(微克)
0.64
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