1. 七星斑鱼

2. 别名：七星鱼，黑鱼，花星鱼，秤星鱼，中公鱼 七星斑鱼营养价值

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4. 食疗作用：1. 七星斑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；2. 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视七星斑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；3. 七星斑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃七星斑鱼?健康体质平和质哪些体质的人不适宜食用七星斑鱼?气虚体质食用禁忌有疮者不可食，令人瘢白。

七星斑鱼做法

七星斑鱼菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒