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蛏干
  1. 蛏干

  2. 别名:蛏子缢,蛏青子,蛏子干 蛏干营养价值
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  4. 食疗作用:补阴,清热,除烦。治产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾。
  5. 适用人群:哪些体质的人适宜吃蛏干?湿热体质,阴虚体质哪些人群不适宜食用蛏干?久病体虚人群哪些体质的人不适宜食用蛏干?气虚体质,特禀体质,阳虚体质食用禁忌生食蛏干,大寒,令人泻腹泻。

蛏干做法

蛏干菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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蛏干营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 硫胺素(mg)0.07
  • 核黄素(mg)0.31
  • 维生素E(mg)0.41
  • 铜(mg)2.05
  • 脂肪(mg)4.90
  • 烟酸(mg)5.10
  • 锰(mg)7.80
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