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海蛰
海蛰营养价值
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食疗作用:
1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压;3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效;4. 海蛰能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蛰,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。
适用人群:
海蛰对哪些病有辅助治疗的作用
海蛰做法
海蛰菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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海蛰营养成分
营养素
含量(每100克)
锰(mg)
1.76
铜(mg)
0.21
硒(mg)
0.02
锌(mg)
0.42
铁(mg)
5.10
镁(mg)
114.00
钠(mg)
467.70
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