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清苦味 x
高血压食谱 x
油淋苦瓜
口味:
清苦味
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300
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主料:
苦瓜
标签:
家常菜
高血压食谱
苦瓜过水的时候,可以在锅里滴入油数滴保持其的色泽,并在过水后迅速投入冷开水中浸泡,不但可以保证其色泽,而且可以保持其脆爽的口感。
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