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午睡后喝杯茶有益健康


对于睡眠普遍不足的现代人来说,睡午觉具有振奋精神的效果,但是喜爱睡个午觉补睡眠的你,有一些问题是必须要注意的。

  《国际流行病学期刊》的最新研究报告指出,爱睡午觉、天天睡,而且睡得又长又久 的人,可要注意心脏病发作的危险。

   哈佛大学

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