戴眼镜的窍门

1、戒不验光配镜：有的眼睛戴上，看起来很“合适”，实际上对眼睛极为不利。
2、戒配戴度数过高的眼镜：近视眼配眼镜的原则是度数稍低勿高。
3、戒镜片破裂再戴用：裂缝的镜片影响视线，易使人感到视力疲劳，有时不慎易损伤眼睛。
4、戒镜框架过大过重：过大过重的镜框会使神经受压，出现眼麻木、疲劳等不适感。
5、戒长期戴有色眼镜：常戴有色眼镜，有损视力，特别是青少年正处于发育期，戴有色镜会影响视力的正常发育。
6、戒一副眼镜到底：应据每年复检一次视力的差异，按视力变化，重新选配眼镜。