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让你美丽内外兼修的食物(图)
想要年轻漂亮,不仅要用外在抹得,吃的东西也得注意。以下就为大家列出了有利于增加美丽的食物。
鱼肉:肌肤紧致的秘密
要想拥有年轻,紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100-200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的明显改善。
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主料:
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