吃葡萄的两个错误小动作

　　吃葡萄的两个错误小动作

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　　吃完葡萄立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则，很容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就导致了腹泻。

　　葡萄+牛奶

　　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的营养元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用会腹泻，重者会呕吐。