夏季养生食谱(1)
由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁.增加奇异果是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果.如果可能,榨汁时保留奇异果的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素.皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道.
乐扣乐扣会呼吸的玻璃容器,完美自动排气的密封性,特别适合发酵、自制泡酒。 希望获得保健功效的朋友,就直接把葡萄皮剥下、葡萄籽用锤子或刀背砸碎,一起扔进罐子里泡酒。2周的时间里,葡萄皮的颜色逐渐变浅,酒的颜色日益发红。这时候把渣子过滤掉就成为葡萄皮籽健康酒了。葡萄籽的好处,就是最最简单但又可以给皮肤增添光彩的天然美容剂哦。