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山羊肉(冻)
山羊肉(冻)营养价值
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山羊肉(冻)做法
山羊肉(冻)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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山羊肉(冻)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
293.00
碳水化合物(克)
9.40
脂肪(克)
24.50
蛋白质(克)
8.70
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
8.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.12
烟酸(毫克)
4.70
胆固醇(毫克)
81.00
镁(毫克)
50.00
钙(毫克)
135.00
铁(毫克)
13.70
锌(毫克)
10.42
铜(毫克)
0.21
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
744.00
磷(毫克)
151.00
钠(毫克)
160.60
硒(微克)
8.20
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