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牛肺
牛肺营养价值
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56次
食疗作用:
牛肺味咸,性平,入肺经;有补肺止咳的作用,治肺虚咳嗽。
牛肺做法
牛肺菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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牛肺营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
95.00
碳水化合物(克)
1.50
脂肪(克)
2.50
蛋白质(克)
16.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
12.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
0.34
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.21
烟酸(毫克)
3.40
胆固醇(毫克)
306.00
镁(毫克)
14.00
钙(毫克)
8.00
铁(毫克)
11.70
锌(毫克)
2.67
铜(毫克)
0.22
锰(毫克)
0.16
钾(毫克)
197.00
磷(毫克)
269.00
钠(毫克)
154.80
硒(微克)
13.61
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