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蛋清肠
蛋清肠营养价值
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蛋清肠做法
蛋清肠菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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蛋清肠营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
278.00
碳水化合物(克)
5.80
脂肪(克)
22.80
蛋白质(克)
12.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
20.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.65
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
10.70
胆固醇(毫克)
122.00
镁(毫克)
7.00
钙(毫克)
26.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
1.27
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.02
钾(毫克)
161.00
磷(毫克)
85.00
钠(毫克)
1143.20
硒(微克)
5.70
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