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腊肉(培根)
腊肉(培根)营养价值
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55次
食疗作用:
腊肉性味咸甘平,健脾开胃。
腊肉(培根)做法
腊肉(培根)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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腊肉(培根)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
181.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
9.00
蛋白质(克)
22.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.11
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.90
核黄素(毫克)
0.11
烟酸(毫克)
4.50
胆固醇(毫克)
46.00
镁(毫克)
3.00
钙(毫克)
2.00
铁(毫克)
2.40
锌(毫克)
2.26
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
294.00
磷(毫克)
228.00
钠(毫克)
51.20
硒(微克)
5.50
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