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叉烧肉
叉烧肉营养价值
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叉烧肉做法
叉烧肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
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原炖
炸
烤
焖
清蒸
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叉烧肉营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
726.4
磷(毫克)
136.00
钾(毫克)
100
锰(毫克)
0.06
铜(毫克)
0.12
锌(毫克)
8.5
铁(毫克)
3.60
钙(毫克)
5.00
镁(毫克)
28.00
胆固醇(毫克)
37
烟酸(毫克)
3.83
核黄素(毫克)
0.09
硫胺素(毫克)
0.05
胡罗卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
0.68
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
16.00
纤维素(克)
一
蛋白质(克)
20.9
脂肪(克)
9.8
碳水化合物(克)
6
热量(大卡)
196.00
营养素
含量(每100克)
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