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羊蹄筋(生)
羊蹄筋(生)营养价值
浏览次数:
82次
食疗作用:
羊蹄筋味甘、性平、无毒。具有补肾益精的作用,有治肾虚劳损,五劳七伤的功效。
适用人群:
一般人群均可食用
羊蹄筋(生)做法
羊蹄筋(生)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
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炖
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炸
烤
焖
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羊蹄筋(生)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量
159千卡
硫胺素
0毫克
钙
16毫克
蛋白质
34.3克
核黄素
.1毫克
镁
5毫克
脂肪
2.4克
烟酸
1.2毫克
铁
3.1毫克
碳水化合物
0克
维生素C
0毫克
锰
.12毫克
膳食纤维
0克
维生素E
0毫克
锌
1.64毫克
维生素A
0微克
胆固醇
58毫克
铜
.1毫克
胡罗卜素
.5微克
钾
74毫克
磷
39毫克
视黄醇当量
62.8微克
钠
149.7毫克
硒
3.56微克
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