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豌豆黄
  1. 豌豆黄

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豌豆黄做法

豌豆黄菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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豌豆黄营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)133
  • 钠(毫克)151.7
  • 钙(毫克)141
  • 钾(毫克)137
  • 磷(毫克)102
  • 镁(毫克)52
  • 胡萝卜素(微克)30
  • 碳水化合物(克)26.7
  • 蛋白质(克)7.5
  • 铁(毫克)5.1
  • 维生素A(微克)5
  • 维生素E(毫克)2.91
  • 锌(毫克)2.71
  • 膳食纤维(克)2.2
  • 烟酸(毫克)1.7
  • 硒(微克)1.06
  • 脂肪(克)0.6
  • 锰(毫克)0.35
  • 铜(毫克)0.24
  • 维生素B2(毫克)0.04
  • 维生素B1(毫克)0.04
  • 维生素C(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 碘(微克)
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