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>> 扒鸡
扒鸡
扒鸡营养价值
浏览次数:
87次
食疗作用:
五香脱骨、肉嫩味纯、味透骨髓。
扒鸡做法
扒鸡菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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扒鸡营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
217
钠(毫克)
1000.7
胆固醇(毫克)
211
磷(毫克)
157
钾(毫克)
149
维生素A(微克)
32
钙(毫克)
31
蛋白质(克)
29.6
镁(毫克)
24
脂肪(克)
11
烟酸(毫克)
9.2
硒(微克)
8.1
锌(毫克)
3.23
铁(毫克)
2.9
维生素B2(毫克)
0.17
铜(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.02
锰(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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